一 活动契机
随着社会的不断发展，各行各业的竞争越来越激烈，对人才的整体素质要求也不断提高。作为人才培养基地的教师，举手投足都潜移默化地影响着学生。如何使自己的举止更优雅，体态的更优美，是现代女性的必修课；同时，随着人们生活节奏的逐渐加快，工作压力与日俱增，教师的终身体育能力欠缺，健康状况每况愈下，掌握一些必要的健康方法迫在眉睫。
因此，希望通过本次活动的举办，更好地贯彻教育部的“内强素质，外塑形象”，提升教师队伍的整体素养和学校的整体形象。更希望女性职工内外兼修，拥有真正健康的美，让每一位教师家庭美满、事业进步。
二 马妮形体梳理独特之处
马妮形体梳理是目前中国最新的一套适合白领女性的形体训练法。它以独特的理念，科学的方法，温和的运动量，帮助女性全方位的梳理形体。1999年我国国家女部长们在参加了形体梳理后，评价该训练方法“是中国女性的一门必修课”。
马妮形体梳理的几大功能：
1、纠正驼背、颈部前伸、扣肩、胸部不挺括、走路拖沓、肥胖等形体毛病，帮助女性端正体态，塑造身形。
2、调动任督两脉点按穴位，调整内分泌系统使我们的机体健康运转，同时运用中医手法缓解颈肩腰酸疼的症状，改善脊柱问题。
3、结合芭蕾、舞蹈等手段进行形体训练，纠正形体毛病；并通过形体礼仪的训练，提升女性外在气质，使女性举止优雅、仪态万方。
4、结合心理梳理，缓解工作压力，共同探讨经营婚姻之道。
三 活动时间
每周二晚 7：00——9：00 每周五晚7：00——9：00
四 活动收费标准（初学周期为两个月）
对外学员： 本校教师：
短训班：800元/两个月 短训班：500元/两个月
年 卡：1600元/年 年 卡：1200元/年 （不含短训班）
五、联系方式
报名电话：8630858、2181188、2181080
备注：第一期学习班在厦大教工活动中心健美房（建文楼二楼）上课，以后的学习班将在厦门体育路95号文化艺术中心文化馆2楼上课。
